Beachhandboll är utvecklande vad gäller vanlig inomhushandboll. Det menar båda tränarna till fredagens segerlag, Staffanstorp och H43 Lund.

Hur länge orkar man springa? För vissa går gränsen vid mjölksyran. För andra går gränsen vid knäslitage. För Johan Steene går gränsen vid totalpsykos och sviktande njurar.

Konferencier: Henrik Johnsson.

Halva Dalarna satt på läktarna när HK Borlänge vann F01-klassen. Och i IK Sävehof smiddes guldplanerna utav en inhyrd 17-åring - från Helsingborg.

Trolleritrick som får programledarna smått förtvivlade. Frågeställningar kring idrottspsykologi. Och funderingar kring varför vissa njuter mer av att "inte förlora" snarare än att vinna. Om det handlade torsdagens avsnitt av Åhus Beach Studio.